Meine Arbeit
Meine Arbeit bewegt sich im Spannungsfeld von Körper, Beziehung und Übergang.
Ich arbeite mit Menschen, die spüren, dass sich etwas verändern möchte. Sei es im eigenen Körper, in Beziehungen oder im Leben selbst.
Verkörperte Erfahrung, fundiertes Wissen über Nervensystem und Regulation sowie echte Begegnung bilden die Grundlage meiner Arbeit.
Körper Beziehung Übergang
Körper
Der Körper ist der Ort, an dem sich Erfahrungen, Stressmuster und Emotionen zeigen.
In meiner Arbeit verbinde ich verkörperte Praxis aus Tanz und Yoga mit einem fundierten Verständnis von Nervensystem, Stressphysiologie und hormonellen Prozessen.
Über viele Jahre habe ich mich intensiv mit körperlicher Regulation beschäftigt und zwar nicht nur theoretisch, sondern auch aus eigener Erfahrung. Ich weiss, wie es ist, wenn Stress chronisch wird und der Körper nicht mehr einfach funktioniert.
Beziehung
Sobald wir beginnen, uns selbst wieder zuzuwenden, entsteht wahre Beziehung.
Viele Konflikte entstehen nicht aus mangelnder Liebe, sondern aus unbewussten Mustern, Stressreaktionen und fehlender Transparenz.
In der Beziehungsarbeit geht es darum, diese Dynamiken sichtbar zu machen und neue Formen von Verbindung zu entwickeln: durch Präsenz, Verständnis und ehrliche Kommunikation.
Meine Erfahrungen aus Tantra, Meditation und eigener Beziehungsarbeit fliessen dabei direkt in die Praxis ein.
Übergang
Übergangszeiten haben ihre eigene Weisheit
Es kann herausfordernd sein, Altes loszulassen und in Neues hineinzuwachsen. Es kann auch ein Geschenk sein, das wir uns machen, um uns selbst neu zu entdecken.
Viele Menschen kommen in Phasen des Wandels.
Nach einer Geburt.
In einer Beziehungskrise.
Bei Erschöpfung oder dem Gefühl, dass das bisherige Leben nicht mehr stimmig ist.
Übergänge sind keine Störungen, sie sind Einladungen zur Neuorientierung.
Ich öffne Räume für diesen Übergang: einen Atemzug länger, ein Spüren tiefer, bis du den Boden unter deinen Füssen fühlst und der nächste Schritt von selbst entsteht.