Aktuelle Kurse & Retreats

Yoga-Kurse
Tango-Initiierung
Retreats

  • Mama-Kind-Yoga & Austausch

    Dienstags 9:30-11:00 Uhr
    GZ Witikon

    Für Mütter, die sich einen ruhigen, verbindenden Raum wünschen. Sanftes Yoga im schönen Dachstock, wo auch Spielsachen vorhanden sind. Anschliessender Raum für das, was gerade auf dem Herzen liegt – Sorgen, Fragen, Freuden oder Wünsche. “Gemeinsam getragen”

  • Yoga mit Nah-Infrarotlicht

    Montags 18:15-19:15 Uhr
    Ort: red. (Höschgasse)

    Die Tiefenwärme des Nah-Infrarotlichts unterstützt Zellregeneration und wirkt regulierend auf das Nervensystem.

  • Tango Schnupperklasse

    19. April 2026

    GZ Witikon

    Unverbindliches Kennenlernen von Tango Argentino.
    Ein erster Einblick in den Kursblock Tango-Initiierung. Keine Vorkenntnisse nötig. Du kannst alleine kommen.

  • Tango-Initiierung Kursblock

    Start: 6. Mai 2026

    6 aufeinander aufbauende Klassen
    GZ Witikon

    Wir vertiefen die Grundlagen von Haltung, Achse, Gehen, Führung und Folgen und entwickeln ein feineres Gespür für Verbindung im Tanz.
    Schritt für Schritt entsteht Sicherheit – im eigenen Körper und im Miteinander.