Datum folgt | Ab 790 CHF

Embodied Creativity: Cortinella, Uri

Was dich erwartet

Ein Yoga Weekend, um langsamer zu werden und dich mit deiner Essenz zu verbinden. In der Ruhe der Natur kannst dich lösen vom Alltag und findest zurück in deinen Körper, in deine Kreativität und in das, was dich lebendig macht.

❋ Worum geht es

Tauche ein in ein entschleunigendes, verlängertes Wochenende voller Ruhe, Natur und nährender Praxis. Im idyllischen Cortinella,  erwarten dich drei Übernachtungen (Donnerstag–Sonntag). Dieses Retreat richtet sich an jene, die sich eine bewusste Auszeit nehmen möchten. Über Yoga, Bewegung, Tanz und kreativen Ausdruck entsteht Zugang zu deiner inneren Welt. Du wirst eingeladen, dich zu bewegen, zu schreiben, zu fühlen, zu malen und dich auszudrücken. Du brauchst keine Vorkenntnisse.

❋ Was dich erwartet

Vinyasa Yoga, Kundalini Yoga, freier Tanz & Bewegung, kreatives Schreiben, Meditation & Integration, Übernachtung mit Halbpension und Zvieri mit köstlichen veganen Speisen, voll ausgestatteter Yogaraum, Benutzung des Hot Pots, Tee/Kaffe und Snacks zur freien Verfügung.

❋ Der Ort

Das Alpine Hideaway Retreat-Haus befindet sich auf einer sonnigen Anhöhe, umgeben von Wiesen, duftenden Tannen und weitem Bergblick in Cortinella im Kanton Uri. Tageswanderungen sind von hieraus genauso möglich wie Pilzesammeln oder Heidelbeerensuche.

❋ Ausstattung

Voll ausgestatteter Yoga-Raum
Galerie-Zimmer fürs Studium
Fichten-Wohnzimmer mit Cheminée
Sonnenterasse
Grillier-Nische
Holzbefeuerter Hot-Pot für bis zu 6 Personen

Bergdörfer in den Alpen mit Schnee bedeckten Gipfeln, grüne Wiesen und Tannenbäume bei sonnigem Himmel.
Innenraum eines Holzhauses mit Holzbalken an der Decke, einem runden Esstisch mit Stühlen, einer Fensterfront mit Vorhängen, einem Kamin und einem Holzschrank. Im Vordergrund liegt eine Zeitschrift auf einem Tisch.
Holzbadewanne im Freien auf einer Wiese mit Bäumen und Hang im Hintergrund, blauer Himmel.
Verbinde dich wieder mit deiner authentischen Kreativität, während du dem Alltagstrubel entfliehst.
Donnerstag

Ankommen


Eintreffen

14:00 – 16:00 Uhr


Willkommensrunde

16:15 Uhr


Sanfte Bewegungsstunde

16:30 Uhr


Abendessen

19:00 Uhr


Abendmeditation

offen


Freitag

Durchatmen


Morgen Kundalini Yoga

8:15 Uhr


Reichhaltiges Frühstück

10:00 Uhr


Opt. Yoga über Mittag

Zeit zur freien Verfügung (Ausruhen, Lesen, Hot Pot, Wandern, Spazieren, etc.)

12:00 Uhr


Optionales  Zvieri

15:00 Uhr


Kreativer Workshop

17:15 Uhr


Abendessen

19:00 Uhr


Abendmeditation

offen


Samstag

Auftanken


Morgen Kundalini Yoga

8:15 Uhr


Reichhaltiges Frühstück

10:00 Uhr


Opt. Yoga über Mittag

Zeit zur freien Verfügung (Ausruhen, Lesen, Hot Pot, Wandern, Spazieren, etc.)

12:00 Uhr


Optionales  Zvieri

15:00 Uhr


Kreativer Workshop

17:15 Uhr


Abendessen

19:00 Uhr


Abendmeditation

offen


Sonntag

Integrieren


Morgen Kundalini Yoga

8:15 Uhr


Reichhaltiges Frühstück

10:00 Uhr


Abschiedsrunde/Abfahrt

bis 12:00 Uhr


So funktioniert es

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